Coach Lebensberatung
Finde zurück zu dir selbst
Du fühlst dich innerlich verloren und funktionierst nur noch. Ängste und Selbstzweifel sind deine ständigen Begleiter und der Kontakt zu dir selbst, zu deinem inneren Licht, ist leiser geworden.
Du spürst eine tiefe Unzufriedenheit, obwohl äußerlich alles passt
Ängste, Selbstzweifel oder Overthinking halten dich innerlich in Anspannung
Du funktionierst im Alltag, aber lebst nicht wirklich dein eigenes Leben
Warum ein Coach für Lebensberatung der richtige Weg sein kann
Klarheit statt Chaos
Gemeinsam schauen wir, was dich wirklich ausmacht und was du brauchst, um wieder in Kontakt mit dir zu kommen und deine innere Stärke zu entdecken. Du gewinnst Klarheit über deine Werte, Bedürfnisse und Wünsche. Statt im Dunkeln zu suchen, darf dein inneres Licht wieder sichtbarer werden.
Authentisch leben
Als Life Coach begleite ich dich dabei, wieder näher bei dir selbst anzukommen. Du lernst, deine eigenen Grenzen zu spüren und ernst zu nehmen. Schritt für Schritt darfst du aufhören, nur zu funktionieren und kannst anfangen, dein Leben bewusster zu gestalten.
Flexibles Online-Coaching
Meine Lebensberatung findet komplett online statt, in einem geschützten Raum. Du kannst von überall teilnehmen – ob aus Cloppenburg, Oldenburg, Vechta oder einem ganz anderen Ort. In deiner vertrauten Umgebung fällt es oft leichter, dich wirklich zu öffnen. Keine Fahrtzeit, kein zusätzlicher Stress und du kannst das Coaching flexibel in deinen Alltag integrieren.
Individuelle Begleitung
Was ist ein Lebensberater? Jemand, der dir zuhört, ohne zu bewerten. Der dir keine fertigen Antworten gibt, sondern dich dabei unterstützt, deine eigenen zu finden und den Raum dafür hält. Wo du einfach du sein kannst. Ich begleite dich auf deinem Weg – in deinem Tempo und mit deinen Themen.
Kennst du das?
Für wen ist meine Lebensberatung geeignet?
Funktionierst du nur noch?
Du erledigst deinen Alltag, aber du lebst nicht mehr richtig. Alles läuft automatisch ab. Hinter dem Funktionieren stecken oft Ängste und Selbstzweifel, die dich davon abhalten, wirklich bei dir selbst anzukommen.
Fühlst du dich verloren?
Du hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben und weißt nicht, wie du zurück zu dir findest.
Suchst du nach Klarheit?
Du möchtest verstehen, was mit dir los ist und wie du wieder in Kontakt mit dir kommen kannst.
Was sich durch ein Coach Lebensberatung ändern kann
Du spürst dich wieder
Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle wieder wahr. Du erkennst, was wirklich von dir kommt und was Erwartungen anderer sind. Ängste und Selbstzweifel treten nach und nach in den Hintergrund und dein inneres Licht darf wieder heller strahlen.
Du triffst Entscheidungen leichter
Wenn du klarer spürst, wer du bist und was du willst, werden Entscheidungen einfacher. Du entwickelst ein Gespür dafür, was dich erfüllt, was sich für dich stimmig anfühlt und was nicht. Du kannst Prioritäten bewusst setzen, ohne dich von Ängsten oder Zweifeln leiten zu lassen.
Du lebst authentischer
Du gewinnst Klarheit darüber, wer du bist und was dich ausmacht. Du hörst auf, dich zu verbiegen und darfst so sein, wie du wirklich bist. Das Leben fühlt sich leichter an, weil du nicht mehr so viel Energie ins bloße Funktionieren steckst.
So arbeite ich als Coach für Lebensberatung
Meine Lebensberatung folgt keinem Standardprogramm. Ich arbeite individuell mit dir, weil jeder Mensch einzigartig ist. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was du brauchst, um wieder in Kontakt mit dir selbst und deinem inneren Licht zu kommen.
Einzelsessions online
Wir treffen uns per Video Call. Du erzählst, was dich beschäftigt. Ich halte den Raum, höre aufmerksam zu und begleite dich mit verschiedenen Fragetechniken und Methoden. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der dir hilft, Klarheit zu gewinnen und wieder zu dir selbst zu finden. Jede Session dauert etwa 60 bis 90 Minuten.
Über mich
Dein Online Coach für Lebensberatung
Ich bin Kristina Schander und ich begleite Menschen, die sich innerlich verloren fühlen. Menschen, die funktionieren, aber nicht mehr wirklich leben. Ich weiß, wie sich das anfühlt – dieses Gefühl, dass etwas fehlt, ohne genau benennen zu können, was es ist. Auch ich bin diesen Weg gegangen. Durch Phasen von Unsicherheit, Angst und innerer Suche. Heute begleite ich dich nicht nur mit fachlichem Wissen, sondern auch mit eigener Erfahrung. Ich bin zertifizierter Life- und Business-Coach und verbinde meine Ausbildung mit dem, was ich selbst durchlebt und verstanden habe.
Als Life Coach unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Werte klarer zu erkennen und deinen eigenen Weg authentisch zu gehen. Meine Lebensberatung findet komplett online statt, sodass du von überall teilnehmen kannst – egal ob du aus der Region Cloppenburg, Oldenburg oder einer ganz anderen Stadt kommst.
So läuft die Zusammenarbeit ab
Häufige Fragen zur Lebensberatung
Was ist ein Lebensberater und wie kann er mir helfen?
Ein Lebensberater unterstützt dich dabei, Klarheit über deine Situation zu gewinnen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Als Coach Lebensberatung begleite ich dich, wenn du dich innerlich verloren fühlst oder nicht mehr weißt, was du wirklich willst. Es geht darum, dass du deine eigenen Antworten findest – nicht, dass ich dir sage, was du tun sollst.
Was ist der Unterschied zwischen Life Coach und Therapeut?
Ein Life Coach arbeitet mit Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, aber keine psychische Erkrankung haben. Als Lebensberaterin konzentriere ich mich darauf, dich zu unterstützen, wenn du dich verloren fühlst oder mehr Klarheit möchtest. Bei psychischen Erkrankungen ist eine Therapie der richtige Weg. Ich gebe keine Heilversprechen ab und ersetze keine medizinische Behandlung.
Ständig gereizt und unzufrieden – was tun?
Wenn du ständig gereizt und unzufrieden bist, ohne genau zu wissen, warum, kann das ein Zeichen dafür sein, dass du den Kontakt zu dir selbst verloren hast. In der Lebensberatung schauen wir gemeinsam, was hinter dieser Unzufriedenheit stecken könnte. Oft sind es unterdrückte Bedürfnisse, Blockaden, Ängste oder das Gefühl, nicht authentisch zu leben.
Wie läuft das Online-Coaching ab?
Wir treffen uns per Video Call. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera. Die Sessions dauern etwa 60 bis 90 Minuten. Sollte es zwischen den Terminen eine Rückfrage geben, kannst du mich per WhatsApp erreichen.
Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?
Das ist individuell. Manche Menschen brauchen nur eine bzw. ein paar Sessions, um wieder Klarheit zu gewinnen. Andere möchten über mehrere Monate begleitet werden. Wir schauen gemeinsam, was für dich passt. Es gibt keine Mindestlaufzeit.
Was kostet die Lebensberatung?
Was kostet die Lebensberatung? Eine 1:1 Session kostet 129 €. Im kostenfreien Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, wie intensiv Du begleitet werden möchtest – und Du erhältst alle Informationen zu Ablauf und Kosten transparent im Überblick.
Kann mir ein Coach für Lebensberatung wirklich helfen?
Ob ich dir helfen kann, finden wir im Erstgespräch heraus. Wichtig ist, dass du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und dich auf diesen Prozess einzulassen. Ich gebe dir keine fertigen Lösungen, aber ich kann dich dabei begleiten, dich und deinen eigenen Weg klarer zu sehen.
